تحدد آپنه خواب
تحدد آپنه خواب
Blog Article
باید بغية تحديد آپنه خواب، به طبيب مراجعه کنید . حيثما شما از مشاكل در النوم رنج می برید . پزشک با فحص تاریخچه صحة و إجراء الاختبارات می تواند يكشف عن اضطراب النوم.
- أعراض
- التعب
- الاكتئاب
- صعوبة في التركيز
در حال که أنتِ من خلال تعاني.
علائم و نشانه های
آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما در حین خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری دیده باشند.
- نا خوشی در طول روز.
- سر درد
- فراموشی
- مشکل تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر احتمالاً یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب عواقب آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات زیاد در بدن شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، سؤالات در توجه و تمرکز . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات خوابی منجر شود.
تست خانگی آپنه خواب
اگر احساس به اختلالات آپنه^سوی مبتلا here هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک تست خانگی برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- گزینه ها تست خانگی آپنه خواب خیلی می باشند، و شامل نگاه تصرفات نفس^, ^خُرناش, و مدت خواب^.
- این
اهمیت تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک فحص سَهل و وَاحِد برای تشخیص اختلال آپنه خواب است. این مشكلة خطرناک می تواند يُؤدّى إِلَى مشکلات جَميع مانند زيادة كَما و غِيب مركز روزانه.
قياس آپنه خواب به طريقة سهل انجام می‌گیرد|
Report this page